Muitos reclamamos que entra ano e sai ano, a vida continua a mesma. A tão sonhada mudança nunca acontece. Ficamos na maior esperança, no maior pensamento positivo e...nada.
Peraí!!! Para mudar, precisamos fazer algo diferente. Este "algo" começa com seu sonho. O que você quer? Qual é seu sonho? Definido isto, crie coragem para caminhar em direção a ele. Aja.
Toda mudança é difícil de ser realizada. Acostumamo-nos com a mesmice, a rotina. Temos o hábito de dizer: "Assim está bom, deixe como está". ou "Melhor não arriscar".
Essas palavras transformam-se em realidade, ou seja, nada muda. Foi isso que interna e externamente pedimos.
Mudemos a maneira de pensar. Decida o que quer, e comece a esperar a mudança a partir de agora. Crie a expectativa e sinta sua nova realidade correr ao seu encontro.
Em alguns meses virei contar como minha vida terá mudado. Estou trabalhando fisica e mentalmente no meu novo projeto e estou muito feliz. Assim que estiver liberada a revelar, compartilharei com todos os passos que dei para viver meu sonho na realidade.
Um grande abraço
domingo, 25 de setembro de 2011
quinta-feira, 25 de novembro de 2010
A bagunça é inimiga da prosperidade
FENG SHUI INTERIOR
A bagunça é inimiga da prosperidade. Ninguém está livre da desorganização.
A bagunça forma-se sem que se perceba e nem sempre é visível. A sala parece em ordem, a cozinha também, mas basta abrir os armários para ver que estão cheios de inutilidades. De acordo com o Feng Shui Interior - uma corrente do Feng Shui que mistura aspectos psicológicos dos moradores com conceitos da tradicional técnica chinesa de harmonização de ambientes - bagunça provoca cansaço e imobilidade, faz as pessoas viverem no passado, engorda, confunde, deprime, tira o foco de coisas importantes, atrasa a vida e atrapalha relacionamentos.
Para evitar tudo isso fique atento às REGRAS PARA DOMAR A BAGUNÇA :
1. Jogue fora o jornal de anteontem.
2. Somente coloque uma coisa nova em casa quando se livrar de uma velha.
3. Tenha latas de lixo espalhadas nos ambientes, use-as e limpe-as diariamente.
4. Guarde coisas semelhantes juntas; arrume roupas no armário de acordo com a cor e fique só com as que utiliza mesmo.
5. Toda sexta-feira é dia de jogar papel fora.
6. Todo dia 30, por exemplo, faça limpeza geral e use caixas de papelão marcadas: lixo, consertos, reciclagem, em dúvida, presentes, doação. Após enchê-las, dê o destino apropriado.
7. Organize devagar, comece por gavetas e armários e depois escolha um cômodo, faça tudo no seu ritmo e observe as mudanças acontecendo na sua vida.
Veja uma lista de atitudes pessoais capazes de esgotar as nossas energias.
Conheça cada uma dessas ações para evitar a "crise energética pessoal". ATITUDES QUE DRENAM ENERGIA:
1. Maus hábitos, falta de cuidado com o corpo - Descanso, boa alimentação, hábitos saudáveis, exercícios físicos e o lazer são sempre colocados em segundo plano. A rotina corrida e a competitividade fazem com que haja negligência em relação a aspectos básicos para a manutenção da saúde energética.
2. Pensamentos obsessivos - Pensar gasta energia, e todos nós sabemos disso. Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico. Quem não tem domínio sobre seus pensamentos - mal comum ao homem ocidental, torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia que poderia ser convertida em atitudes concretas, além de alimentar ainda mais os conflitos. Não basta estar atento ao volume de pensamentos, é preciso prestar atenção à qualidade deles. Pensamentos positivos, éticos e elevados podem recarregar as energias, enquanto o pessimismo consome energia e atrai mais negatividade para nossas vidas.
3. Sentimentos tóxicos - Choques emocionais e raiva intensa também esgotam as energias, assim como ressentimentos e mágoas nutridos durante anos seguidos. Não é à toa que muitas pessoas ficam estagnadas e não são prósperas. Isso acontece quando a energia que alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade é gasta na manutenção de sentimentos negativos. Medo e culpa também gastam energia, e a ansiedade descompassa a vida. Por outro lado, os sentimentos positivos, como a amizade, o amor, a confiança, o desprendimento, a solidariedade, a auto-estima, a alegria e o bom-humor recarregam as energias e dão força para empreender nossos projetos e superar os obstáculos.
4. Fugir do presente - As energias são colocadas onde a atenção é focada. O homem tem a tendência de achar que no passado as coisas eram mais fáceis: "bons tempos aqueles!", costumam dizer. Tanto os saudosistas, que se apegam às lembranças do passado, quanto aqueles que não conseguem esquecer os traumas, colocam suas energias no passado. Por outro lado, os sonhadores ou as pessoas que vivem esperando pelo futuro, depositando nele sua felicidade e realização, deixam pouca ou nenhuma energia no presente. E é apenas no presente que podemos construir nossas vidas.
5. Falta de perdão - Perdoar significa soltar ressentimentos, mágoas e culpas. Libertar o que aconteceu e olhar para frente. Quanto mais perdoamos, menos bagagem interior carregamos, gastando menos energia ao alimentar as feridas do passado. Mais do que uma regra religiosa, o perdão é uma atitude inteligente daquele que busca viver bem e quer seus caminhos livres, abertos para a felicidade. Quem não sabe perdoar os outros e si mesmo, fica "energeticamente obeso", carregando fardos passados.
6. Mentira pessoal -Todos mentem ao longo da vida, mas para sustentar as mentiras muita energia é gasta. Somos educados para desempenhar papéis e não para sermos nós mesmos: a mocinha boazinha, o machão, a vítima, a mãe extremosa, o corajoso, o pai enérgico, o mártir e o intelectual. Quando somos nós mesmos, a vida flui e tudo acontece com pouquíssimo esforço.
7. Viver a vida do outro - Ninguém vive só e, por meio dos relacionamentos interpessoais, evoluímos e nos realizamos, mas é preciso ter noção de limites e saber amadurecer também nossa individualidade. Esse equilíbrio nos resguarda energeticamente e nos recarrega. Quem cuida da vida do outro, sofrendo seus problemas e interferindo mais do que é recomendável, acaba não tendo energia para construir sua própria vida. O único prêmio, nesse caso, é a frustração.
8. Bagunça e projetos inacabados - A bagunça afeta muito as pessoas, causando confusão mental e emocional. Um truque legal quando a vida anda confusa é arrumar a casa, os armários, gavetas, a bolsa e os documentos, além de fazer uma faxina no que está sujo. À medida em que ordenamos e limpamos os objetos, também colocamos em ordem nossa mente e coração. Pode não resolver o problema, mas dá alívio. Não terminar as tarefas é outro "escape" de energia. Todas as vezes que você vê, por exemplo, aquele trabalho que não concluiu, ele lhe "diz" inconscientemente: "você não me terminou! Você não me terminou!" Isso gasta uma energia tremenda. Ou você a termina ou livre-se dela e assuma que não vai concluir o trabalho. O importante é tomar uma atitude. O desenvolvimento do auto-conhecimento, da disciplina e da terminação farão com que você não invista em projetos que não serão concluídos e que apenas consumirão seu tempo e energia.
9. Afastamento da natureza - A natureza, nossa maior fonte de alimento energético, também nos limpa das energias estáticas e desarmoniosas. O homem moderno, que habita e trabalha em locais muitas vezes doentios e desequilibrados, vê-se privado dessa fonte maravilhosa de energia. A competitividade, o individualismo e o estresse das grandes cidades agravam esse quadro e favorecem o vampirismo energético, onde todos sugam e são sugados em suas energias vitais.
Posicionar os móveis de maneira correta, usar espelhos para proteger a entrada da casa, colocar sinos de vento para elevar a energia ou ter fontes d'água para acalmar o ambiente são medidas que se tornarão ineficientes se quem vive neste espaço não cuidar da própria energia. Portanto, os efeitos positivos da aplicação do Feng Shui nos ambientes estão diretamente relacionados à contenção da perda de energia das pessoas que moram ou trabalham no local. O ambiente faz a pessoa, e vice-versa.
A perda de energia pessoal pode ser manifestada de várias formas, tais como: o falha de memória (o famoso "branco"); o cansaço físico, o sono deixa se ser reparador; o ocorrência de doenças degenerativas e psicossomáticas. Para economizar energia, o crescimento pessoal, a prosperidade e a satisfação diminuem, os talentos não se manifestam mais por falta de energia, o magnetismo pessoal desaparece, medo constante de que o outro o prejudique, aumentando a competição, o individualismo e a agressividade, falta proteção contra as energias negativas e aumenta o risco de sofrer com o "vampiro energético".
Divulgue essas dicas para o maior número de pessoas possível e mentalize que, quando todos colocarem essas regras em prática, o mundo será mais justo e mais belo. Vamos tentar melhorar nossa energia pessoal. Atitudes erradas jogam energia pessoal no lixo.
A bagunça é inimiga da prosperidade. Ninguém está livre da desorganização.
A bagunça forma-se sem que se perceba e nem sempre é visível. A sala parece em ordem, a cozinha também, mas basta abrir os armários para ver que estão cheios de inutilidades. De acordo com o Feng Shui Interior - uma corrente do Feng Shui que mistura aspectos psicológicos dos moradores com conceitos da tradicional técnica chinesa de harmonização de ambientes - bagunça provoca cansaço e imobilidade, faz as pessoas viverem no passado, engorda, confunde, deprime, tira o foco de coisas importantes, atrasa a vida e atrapalha relacionamentos.
Para evitar tudo isso fique atento às REGRAS PARA DOMAR A BAGUNÇA :
1. Jogue fora o jornal de anteontem.
2. Somente coloque uma coisa nova em casa quando se livrar de uma velha.
3. Tenha latas de lixo espalhadas nos ambientes, use-as e limpe-as diariamente.
4. Guarde coisas semelhantes juntas; arrume roupas no armário de acordo com a cor e fique só com as que utiliza mesmo.
5. Toda sexta-feira é dia de jogar papel fora.
6. Todo dia 30, por exemplo, faça limpeza geral e use caixas de papelão marcadas: lixo, consertos, reciclagem, em dúvida, presentes, doação. Após enchê-las, dê o destino apropriado.
7. Organize devagar, comece por gavetas e armários e depois escolha um cômodo, faça tudo no seu ritmo e observe as mudanças acontecendo na sua vida.
Veja uma lista de atitudes pessoais capazes de esgotar as nossas energias.
Conheça cada uma dessas ações para evitar a "crise energética pessoal". ATITUDES QUE DRENAM ENERGIA:
1. Maus hábitos, falta de cuidado com o corpo - Descanso, boa alimentação, hábitos saudáveis, exercícios físicos e o lazer são sempre colocados em segundo plano. A rotina corrida e a competitividade fazem com que haja negligência em relação a aspectos básicos para a manutenção da saúde energética.
2. Pensamentos obsessivos - Pensar gasta energia, e todos nós sabemos disso. Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico. Quem não tem domínio sobre seus pensamentos - mal comum ao homem ocidental, torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia que poderia ser convertida em atitudes concretas, além de alimentar ainda mais os conflitos. Não basta estar atento ao volume de pensamentos, é preciso prestar atenção à qualidade deles. Pensamentos positivos, éticos e elevados podem recarregar as energias, enquanto o pessimismo consome energia e atrai mais negatividade para nossas vidas.
3. Sentimentos tóxicos - Choques emocionais e raiva intensa também esgotam as energias, assim como ressentimentos e mágoas nutridos durante anos seguidos. Não é à toa que muitas pessoas ficam estagnadas e não são prósperas. Isso acontece quando a energia que alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade é gasta na manutenção de sentimentos negativos. Medo e culpa também gastam energia, e a ansiedade descompassa a vida. Por outro lado, os sentimentos positivos, como a amizade, o amor, a confiança, o desprendimento, a solidariedade, a auto-estima, a alegria e o bom-humor recarregam as energias e dão força para empreender nossos projetos e superar os obstáculos.
4. Fugir do presente - As energias são colocadas onde a atenção é focada. O homem tem a tendência de achar que no passado as coisas eram mais fáceis: "bons tempos aqueles!", costumam dizer. Tanto os saudosistas, que se apegam às lembranças do passado, quanto aqueles que não conseguem esquecer os traumas, colocam suas energias no passado. Por outro lado, os sonhadores ou as pessoas que vivem esperando pelo futuro, depositando nele sua felicidade e realização, deixam pouca ou nenhuma energia no presente. E é apenas no presente que podemos construir nossas vidas.
5. Falta de perdão - Perdoar significa soltar ressentimentos, mágoas e culpas. Libertar o que aconteceu e olhar para frente. Quanto mais perdoamos, menos bagagem interior carregamos, gastando menos energia ao alimentar as feridas do passado. Mais do que uma regra religiosa, o perdão é uma atitude inteligente daquele que busca viver bem e quer seus caminhos livres, abertos para a felicidade. Quem não sabe perdoar os outros e si mesmo, fica "energeticamente obeso", carregando fardos passados.
6. Mentira pessoal -Todos mentem ao longo da vida, mas para sustentar as mentiras muita energia é gasta. Somos educados para desempenhar papéis e não para sermos nós mesmos: a mocinha boazinha, o machão, a vítima, a mãe extremosa, o corajoso, o pai enérgico, o mártir e o intelectual. Quando somos nós mesmos, a vida flui e tudo acontece com pouquíssimo esforço.
7. Viver a vida do outro - Ninguém vive só e, por meio dos relacionamentos interpessoais, evoluímos e nos realizamos, mas é preciso ter noção de limites e saber amadurecer também nossa individualidade. Esse equilíbrio nos resguarda energeticamente e nos recarrega. Quem cuida da vida do outro, sofrendo seus problemas e interferindo mais do que é recomendável, acaba não tendo energia para construir sua própria vida. O único prêmio, nesse caso, é a frustração.
8. Bagunça e projetos inacabados - A bagunça afeta muito as pessoas, causando confusão mental e emocional. Um truque legal quando a vida anda confusa é arrumar a casa, os armários, gavetas, a bolsa e os documentos, além de fazer uma faxina no que está sujo. À medida em que ordenamos e limpamos os objetos, também colocamos em ordem nossa mente e coração. Pode não resolver o problema, mas dá alívio. Não terminar as tarefas é outro "escape" de energia. Todas as vezes que você vê, por exemplo, aquele trabalho que não concluiu, ele lhe "diz" inconscientemente: "você não me terminou! Você não me terminou!" Isso gasta uma energia tremenda. Ou você a termina ou livre-se dela e assuma que não vai concluir o trabalho. O importante é tomar uma atitude. O desenvolvimento do auto-conhecimento, da disciplina e da terminação farão com que você não invista em projetos que não serão concluídos e que apenas consumirão seu tempo e energia.
9. Afastamento da natureza - A natureza, nossa maior fonte de alimento energético, também nos limpa das energias estáticas e desarmoniosas. O homem moderno, que habita e trabalha em locais muitas vezes doentios e desequilibrados, vê-se privado dessa fonte maravilhosa de energia. A competitividade, o individualismo e o estresse das grandes cidades agravam esse quadro e favorecem o vampirismo energético, onde todos sugam e são sugados em suas energias vitais.
Posicionar os móveis de maneira correta, usar espelhos para proteger a entrada da casa, colocar sinos de vento para elevar a energia ou ter fontes d'água para acalmar o ambiente são medidas que se tornarão ineficientes se quem vive neste espaço não cuidar da própria energia. Portanto, os efeitos positivos da aplicação do Feng Shui nos ambientes estão diretamente relacionados à contenção da perda de energia das pessoas que moram ou trabalham no local. O ambiente faz a pessoa, e vice-versa.
A perda de energia pessoal pode ser manifestada de várias formas, tais como: o falha de memória (o famoso "branco"); o cansaço físico, o sono deixa se ser reparador; o ocorrência de doenças degenerativas e psicossomáticas. Para economizar energia, o crescimento pessoal, a prosperidade e a satisfação diminuem, os talentos não se manifestam mais por falta de energia, o magnetismo pessoal desaparece, medo constante de que o outro o prejudique, aumentando a competição, o individualismo e a agressividade, falta proteção contra as energias negativas e aumenta o risco de sofrer com o "vampiro energético".
Divulgue essas dicas para o maior número de pessoas possível e mentalize que, quando todos colocarem essas regras em prática, o mundo será mais justo e mais belo. Vamos tentar melhorar nossa energia pessoal. Atitudes erradas jogam energia pessoal no lixo.
segunda-feira, 6 de setembro de 2010
The Secret - Trailler Original
Eu tenho o DVD "The Secret - O Segredo". Já assisti inúmeras vezes. Possuo duas versões: com legendas em português e a versão importada para utilizar em minhas aulas. Meus alunos, em geral, adoram fazer atividades com este filme, pois além de trabalharem suas habilidades de compreensão auditiva e interpretação, saem revigorados das aulas. Bacana, né? Abaixo, um trailler do filme. Vale a penas adquiri-lo e têlo em sua videoteca para ver quantas vezes desejar.
A felicidade está na jornada, não no destino
Viver a vida intensamente. O destino certamente será compensador, mas o mais importante é o caminho que você faz. Este vídeo é motivador. Eu curti muito.
domingo, 5 de setembro de 2010
Escrever - expressão da alma
Adoro escrever. Os pensamentos são feitos de palavras. Colocar os pensamentos em palavras escritas, é uma maneira de libertá-los. Sempre escrevo meus pensamentos. Os mais importantes. Aqueles aos quais dou mais atenção. Pensamentos positivos, ideias positivas, opiniões positivas. Sem dúvida, dá uma revigorada no estado de espírito. Este passatempo acabou tornando-se uma prática da minha rotina. No entanto, para escrever com consistência, leio muito. Leio vários tipos de livros.Acabei de ler "O Extraordinário poder da Intenção" de Esther e Jerry Hicks.
Impressionante como boicotamos nossa própria felicidade e bem-estar com crenças limitantes que nos fazem resistir às conquistas que desejamos fazer. O livro traz de maneira bem didática como você pode mudar o foco de seus pensamentos de maneira a facilitar a entrada da manifestação de seus desejos. Pedimos algo em pensamento e a esse pedido anexamos aquilo que o impede. Um simples "será?" é mais que o suficiente para bloquearmos a vinda da realização de nossos desejos (que deveria ser inexorável). Por que fazemos isso?
Neste exato momento, estou lendo "O Efeito Sombra" de Deepak Chopra, Debbie Ford e Mariane Williamson. Uma leitura muito gostosa e que, sem dúvida, está acrescentando muito à minha vida. Este livro traz respostas para o questionamento acima. É uma leitura obrigatória para quem curte o tema e quer buscar uma vida de paz. Paz em todos os sentidos. Esta é, a meu ver, a melhor definição de felicidade: Paz em todos os aspectos da vida.
Adoraria compartilhar e trocar ideias a respeito, mas as pessoas são tão céticas...
Impressionante como boicotamos nossa própria felicidade e bem-estar com crenças limitantes que nos fazem resistir às conquistas que desejamos fazer. O livro traz de maneira bem didática como você pode mudar o foco de seus pensamentos de maneira a facilitar a entrada da manifestação de seus desejos. Pedimos algo em pensamento e a esse pedido anexamos aquilo que o impede. Um simples "será?" é mais que o suficiente para bloquearmos a vinda da realização de nossos desejos (que deveria ser inexorável). Por que fazemos isso?
Neste exato momento, estou lendo "O Efeito Sombra" de Deepak Chopra, Debbie Ford e Mariane Williamson. Uma leitura muito gostosa e que, sem dúvida, está acrescentando muito à minha vida. Este livro traz respostas para o questionamento acima. É uma leitura obrigatória para quem curte o tema e quer buscar uma vida de paz. Paz em todos os sentidos. Esta é, a meu ver, a melhor definição de felicidade: Paz em todos os aspectos da vida.
Adoraria compartilhar e trocar ideias a respeito, mas as pessoas são tão céticas...
quinta-feira, 29 de julho de 2010
Sonhando
Ontem estava pensando a respeito de sonhos. Não o que sonhamos quando dormimos, mas o "daydream" - os sonhos que sonhamos acordados. Quando sonhamos acordados, estamos criando? Fiquei com isso na cabeça. Dormi pensando nisso. Hoje, pela manhã, ao abrir o meu e-mail deparei-me com a seguinte mensagem:
"Karina, everything is easy when you live in a dream world.
As long as you know that you're dreaming"......The Universe
(Karina, tudo é facil quando você vive no mundo do sonho. Contanto que você saiba que está sonhando)
Fiquei arrepiada com isso. Não pode ser coincidência. Recebo mensagens diárias do site www.tut.com . São mensagens em inglês. Chegam de manhã e dão um banho de energia positiva e coragem para começarmos o dia.
A de hoje foi exatamente de encontro com o que eu fui dormir pensando ontem.
Bom, tenho obrigação comigo e com os outros de fazer esse dia ser maravilhoso.
A dica é www.tut.com Se entender inglês, ficará muito mais fácil :)
"Karina, everything is easy when you live in a dream world.
As long as you know that you're dreaming"......The Universe
(Karina, tudo é facil quando você vive no mundo do sonho. Contanto que você saiba que está sonhando)
Fiquei arrepiada com isso. Não pode ser coincidência. Recebo mensagens diárias do site www.tut.com . São mensagens em inglês. Chegam de manhã e dão um banho de energia positiva e coragem para começarmos o dia.
A de hoje foi exatamente de encontro com o que eu fui dormir pensando ontem.
Bom, tenho obrigação comigo e com os outros de fazer esse dia ser maravilhoso.
A dica é www.tut.com Se entender inglês, ficará muito mais fácil :)
sexta-feira, 25 de junho de 2010
De volta!!!!
Estou de volta ao teclado!!!! Águas turbulentas sempre nos levam à calmaria. Estou meio reflexiva e filosófica rsrs. A dica de hoje é se concentrar nas pessoas que querem o seu bem e deletar as outras. Deletar quem o despreza, quem o inveja, quem o ignora, quem o trai, quem tenta usá-lo. Essa gente não merece sua atenção. E por atenção eu chamo o pensamento. Pensar é dar atenção, falar a respeito, também. Delete e pense nas pessoas que o amam e que o valorizam, que se preocupam com você, que te dão atenção. Não odeie os demais....apenas não se concentre neles, valeu?
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